Soleil : Connaître les dangers et appliquer les mesures de précaution

Les moyens de protection contre le soleil sont encore peu connus et encore moins appliqués par les français selon les chiffres de l’INPES et de l’étude INCA (1).

Indispensable à la vie et à la santé, le soleil peut aussi causer des dommages cutanés : coups de soleil, vieillissement cutané prématuré, allergies et cancers. Depuis plusieurs années, une communication préventive de plus en plus accrue sur les dangers du soleil a été mise en place mais les chiffres (1) laissent perplexe !

Les moyens de protection solaire
En effet, les 4 moyens de protection efficaces et applicables par tous contre le rayonnement solaire sont les heures d’exposition, la protection « t-shirt, lunettes, et chapeau », l’application de crème solaire et la protection des enfants et sont dans une moindre proportion connus et encore moins appliqués…

Ce que savent les français et ce qu’ils appliquent
L’exposition solaire doit se faire après 16 heures, évitant ainsi les rayons solaires -les plus chauds- entre 12h et 16h. Moins de 50 % de la population connait ce moyen de protection et seul 28 % l’applique.
56 % des français savent que le port de « t-shirt, lunettes, et chapeau » est efficace mais 33 % seulement l’utilisent.

Les plus mauvais « scores »
L’application de la crème toutes les 2 heures ou après chaque baignade est seulement connue par moins de 20 % de français et seulement 8 % d’entre eux s’y conforme. Enfin, seul un tiers évite d’exposer leurs enfants aux heures les plus chaudes !

Ce qu’il faut savoir
Le sable, le frottement sur les draps de plage et l’eau enlèvent sur la peau la crème diminuant ainsi la protection solaire. De plus, certains produits sont dégradés par les rayons ultraviolets. C’est pour toutes ces raisons que l’on conseille de renouveler régulièrement leur application. L’écran total n’existe pas seul un vêtement en est un. De plus, la réverbération augmente l’exposition ainsi sur le sable sec d’une plage, elle augmente de 15 % et de 25 % pour l’écume de mer.

Quant aux yeux…
Les yeux peuvent être touchés par le soleil : ophtalmie, cataracte et dégénérescence de la rétine. Pour les lunettes, choisissez-les avec des verres foncés vendus dans les commerces sous la classe ou catégorie 3, la 4 est exclusivement réservée contre l’ensoleillement aux sports d’hiver.

Des outils pratiques
Afin de donner les informations nécessaires sur une attitude préventive contre les méfaits du soleil, l’Inpes – institut national de prévention et d’éducation pour la santé- met à la disposition du public une brochure

« Risques solaires, ce qu’il faut savoir pour que le soleil reste un plaisir », disponible depuis la mi-juin dans les pharmacies, les offices de tourisme, aux péages d’autoroute et également téléchargeable sur les sites www.inpes.sante.fr et www.prevention-soleil.fr.

Une campagne de communication pour informer les vacanciers
L’Inpes lance une campagne de communication pour favoriser la mémorisation des bons gestes de prévention et permettre aux Français de préciser leurs connaissances. Des spots radio et des annonces presse seront diffusés cet été sur les grands réseaux nationaux, les stations indépendantes et dans la presse magazine.

La brochure « Risques solaires… »
Pour accompagner cette campagne, l’Inpes réédite la brochure « Risques solaires, ce qu’il faut savoir pour que le soleil reste un plaisir » (pdf, 1,1 Mo) (disponible dans les pharmacies, les offices de tourisme, hôtels, centres de vacances et téléchargeable sur les sites Internet www.inpes.sante.fr et www.prevention-soleil.fr) et propose un quizz pour tester en famille les connaissances des parents et des enfants.

-Article original – Hippocratus le Magazine 24/06/2009 par Marjorie Dubois –
-Mise à jour le 22 juillet 2010

Source :
-Inpes- Institut national de prévention et d’éducation pour la santé- Risques solaires : profiter du soleil en toute sécurité -22-06-2009 http://www.inpes.sante.fr/